Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Nauru

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Nauru ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Nauru Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Nauru : 11H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Nauru : 12H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Nauru : 13H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Nauru : 14H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Nauru : 15H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Nauru : 16H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Nauru : 17H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Nauru : 18H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Nauru : 19H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Nauru : 20H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Nauru : 21H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Nauru : 22H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Nauru : 23H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Nauru : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 14H00

  Nauru : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 15H00

  Nauru : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 16H00

  Nauru : 03H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 17H00

  Nauru : 04H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 18H00

  Nauru : 05H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 19H00

  Nauru : 06H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  Nauru : 07H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Nauru : 08H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Nauru : 09H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Nauru : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaren ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru également Fuseau Horaire de Nauru mais aussi Heure du lever du soleil à Nauru mais aussi Heure du coucher du soleil à Nauru ainsi que Heure du Zenith à Nauru ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru ainsi que Durée du Jour à Nauru, Passage à l'heure d'hiver à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'été à Nauru.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Pōhiva Fifita