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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 06H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 08H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 09H00
Îles Pitcairn : 00H00
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République Centrafricaine : 10H00
Îles Pitcairn : 01H00
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République Centrafricaine : 11H00
Îles Pitcairn : 02H00
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République Centrafricaine : 12H00
Îles Pitcairn : 03H00
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République Centrafricaine : 13H00
Îles Pitcairn : 04H00
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République Centrafricaine : 14H00
Îles Pitcairn : 05H00
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République Centrafricaine : 15H00
Îles Pitcairn : 06H00
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République Centrafricaine : 16H00
Îles Pitcairn : 07H00
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République Centrafricaine : 17H00
Îles Pitcairn : 08H00
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République Centrafricaine : 18H00
Îles Pitcairn : 09H00
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République Centrafricaine : 19H00
Îles Pitcairn : 10H00
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République Centrafricaine : 20H00
Îles Pitcairn : 11H00
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République Centrafricaine : 21H00
Îles Pitcairn : 12H00
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République Centrafricaine : 22H00
Îles Pitcairn : 13H00
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République Centrafricaine : 23H00
Îles Pitcairn : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ainsi que Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Sarote Katonivere