Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 9H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Pitcairn : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 01H00

    Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 02H00

    Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 03H00

    Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 04H00

    Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 05H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 06H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 07H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 08H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 09H00

    Îles Pitcairn : 00H00

  • République Centrafricaine : 10H00

    Îles Pitcairn : 01H00

  • République Centrafricaine : 11H00

    Îles Pitcairn : 02H00

  • République Centrafricaine : 12H00

    Îles Pitcairn : 03H00

  • République Centrafricaine : 13H00

    Îles Pitcairn : 04H00

  • République Centrafricaine : 14H00

    Îles Pitcairn : 05H00

  • République Centrafricaine : 15H00

    Îles Pitcairn : 06H00

  • République Centrafricaine : 16H00

    Îles Pitcairn : 07H00

  • République Centrafricaine : 17H00

    Îles Pitcairn : 08H00

  • République Centrafricaine : 18H00

    Îles Pitcairn : 09H00

  • République Centrafricaine : 19H00

    Îles Pitcairn : 10H00

  • République Centrafricaine : 20H00

    Îles Pitcairn : 11H00

  • République Centrafricaine : 21H00

    Îles Pitcairn : 12H00

  • République Centrafricaine : 22H00

    Îles Pitcairn : 13H00

  • République Centrafricaine : 23H00

    Îles Pitcairn : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et Fuseau Horaire des Îles Pitcairn également Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn, Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn sans oublier Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

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