Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

David Morrison