Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-aux-Français ou votre retour à Bangui :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

David Morrison