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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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République Centrafricaine : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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République Centrafricaine : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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République Centrafricaine : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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République Centrafricaine : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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République Centrafricaine : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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République Centrafricaine : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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République Centrafricaine : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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République Centrafricaine : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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République Centrafricaine : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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République Centrafricaine : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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République Centrafricaine : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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République Centrafricaine : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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République Centrafricaine : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape