Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Norfolk

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Norfolk Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Île Norfolk : 11H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Île Norfolk : 12H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Île Norfolk : 13H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Île Norfolk : 14H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Île Norfolk : 15H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Île Norfolk : 16H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Île Norfolk : 17H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Île Norfolk : 18H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Île Norfolk : 19H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Île Norfolk : 20H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Île Norfolk : 21H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Île Norfolk : 22H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Île Norfolk : 23H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 14H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 15H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 16H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 17H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 18H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 19H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk et surtout Heure du lever du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ainsi que Heure du Crépuscule en Île Norfolk également Durée du Jour en Île Norfolk et Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sarote Katonivere