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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Australie : 10H00
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République Centrafricaine : 01H00
Australie : 11H00
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République Centrafricaine : 02H00
Australie : 12H00
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République Centrafricaine : 03H00
Australie : 13H00
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République Centrafricaine : 04H00
Australie : 14H00
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République Centrafricaine : 05H00
Australie : 15H00
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République Centrafricaine : 06H00
Australie : 16H00
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République Centrafricaine : 07H00
Australie : 17H00
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République Centrafricaine : 08H00
Australie : 18H00
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République Centrafricaine : 09H00
Australie : 19H00
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République Centrafricaine : 10H00
Australie : 20H00
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République Centrafricaine : 11H00
Australie : 21H00
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République Centrafricaine : 12H00
Australie : 22H00
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République Centrafricaine : 13H00
Australie : 23H00
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République Centrafricaine : 14H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 15H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.