Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Surangel Remengesau