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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Pologne et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Palaos : 07H00
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Pologne : 01H00
Palaos : 08H00
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Pologne : 02H00
Palaos : 09H00
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Pologne : 03H00
Palaos : 10H00
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Pologne : 04H00
Palaos : 11H00
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Pologne : 05H00
Palaos : 12H00
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Pologne : 06H00
Palaos : 13H00
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Pologne : 07H00
Palaos : 14H00
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Pologne : 08H00
Palaos : 15H00
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Pologne : 09H00
Palaos : 16H00
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Pologne : 10H00
Palaos : 17H00
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Pologne : 11H00
Palaos : 18H00
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Pologne : 12H00
Palaos : 19H00
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Pologne : 13H00
Palaos : 20H00
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Pologne : 14H00
Palaos : 21H00
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Pologne : 15H00
Palaos : 22H00
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Pologne : 16H00
Palaos : 23H00
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Pologne : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Pologne : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Pologne : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Pologne : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Pologne : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Pologne : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Pologne : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Varsovie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos mais aussi Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos mais aussi Heure du Zenith aux Palaos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Palaos et surtout Durée du Jour aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau