Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Salomon

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Salomon Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Îles Salomon : 09H00

• Pologne : 01H00

  Îles Salomon : 10H00

• Pologne : 02H00

  Îles Salomon : 11H00

• Pologne : 03H00

  Îles Salomon : 12H00

• Pologne : 04H00

  Îles Salomon : 13H00

• Pologne : 05H00

  Îles Salomon : 14H00

• Pologne : 06H00

  Îles Salomon : 15H00

• Pologne : 07H00

  Îles Salomon : 16H00

• Pologne : 08H00

  Îles Salomon : 17H00

• Pologne : 09H00

  Îles Salomon : 18H00

• Pologne : 10H00

  Îles Salomon : 19H00

• Pologne : 11H00

  Îles Salomon : 20H00

• Pologne : 12H00

  Îles Salomon : 21H00

• Pologne : 13H00

  Îles Salomon : 22H00

• Pologne : 14H00

  Îles Salomon : 23H00

• Pologne : 15H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Pologne : 16H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Pologne : 17H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Pologne : 18H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Pologne : 19H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Pologne : 20H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Pologne : 21H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Pologne : 22H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

• Pologne : 23H00

  Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon et Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 26/05/2022 - 17:14

Tina Minogue