Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Palaos : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Palaos : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Palaos : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Palaos : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Palaos : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Palaos : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Palaos : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Palaos : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Palaos : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Palaos : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Palaos : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Palaos : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Palaos : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Palaos : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Palaos : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Palaos : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Palaos : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Palaos : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Palaos : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Palaos : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Palaos : 19H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Palaos : 20H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Palaos : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos sans oublier Fuseau Horaire des Palaos et Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'été aux Palaos.