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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Îles Salomon : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Îles Salomon : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Îles Salomon : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Îles Salomon : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Îles Salomon : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Îles Salomon : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Îles Salomon : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Îles Salomon : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Îles Salomon : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Îles Salomon : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Îles Salomon : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Îles Salomon : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Îles Salomon : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Îles Salomon : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Îles Salomon : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Îles Salomon : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Îles Salomon : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Îles Salomon : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Îles Salomon : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Îles Salomon : 19H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Îles Salomon : 20H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Îles Salomon : 21H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Îles Salomon : 22H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Îles Salomon : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon mais aussi Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sarote Katonivere