Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Îles Cocos : 00H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Îles Cocos : 01H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Îles Cocos : 02H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Îles Cocos : 03H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Îles Cocos : 04H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Îles Cocos : 05H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Îles Cocos : 06H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Îles Cocos : 07H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Îles Cocos : 08H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Îles Cocos : 09H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Îles Cocos : 10H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Îles Cocos : 11H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Îles Cocos : 12H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Îles Cocos : 13H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Îles Cocos : 14H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Îles Cocos : 15H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Îles Cocos : 16H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Îles Cocos : 17H30
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Îles Cocos : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos, Fuseau Horaire des Îles Cocos ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cocos également Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos sans oublier Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Va'aletoa Malielegaoi