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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Australie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Australie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Australie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Australie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Australie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Australie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Australie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Australie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Australie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Australie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Australie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Australie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Australie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Australie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Australie : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Australie : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Australie : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Australie : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Australie : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Australie : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Australie : 19H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Australie : 20H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Australie : 21H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Australie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue