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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Australie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Australie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Australie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Australie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Australie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Australie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Australie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Australie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Australie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Australie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Australie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Australie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Australie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Australie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Australie : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Australie : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Australie : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Australie : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Australie : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Australie : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Australie : 19H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Australie : 20H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Australie : 21H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Australie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Port Moresby :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie et surtout Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue