Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Australie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Australie ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Australie Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Australie : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Australie : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Australie : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Australie : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Australie : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Australie : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Australie : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Australie : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Australie : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Australie : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Australie : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Australie : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Australie : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Australie : 13H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Australie : 14H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Australie : 15H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Australie : 16H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Australie : 17H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Australie : 18H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Australie : 19H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Australie : 20H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Australie : 21H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Australie : 22H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Australie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Port Moresby ?

Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie et surtout Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 26/05/2022 - 16:49

Tina Minogue