Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Vanuatu : 08H00
-
Palestine : 01H00
Vanuatu : 09H00
-
Palestine : 02H00
Vanuatu : 10H00
-
Palestine : 03H00
Vanuatu : 11H00
-
Palestine : 04H00
Vanuatu : 12H00
-
Palestine : 05H00
Vanuatu : 13H00
-
Palestine : 06H00
Vanuatu : 14H00
-
Palestine : 07H00
Vanuatu : 15H00
-
Palestine : 08H00
Vanuatu : 16H00
-
Palestine : 09H00
Vanuatu : 17H00
-
Palestine : 10H00
Vanuatu : 18H00
-
Palestine : 11H00
Vanuatu : 19H00
-
Palestine : 12H00
Vanuatu : 20H00
-
Palestine : 13H00
Vanuatu : 21H00
-
Palestine : 14H00
Vanuatu : 22H00
-
Palestine : 15H00
Vanuatu : 23H00
-
Palestine : 16H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Palestine : 17H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Palestine : 18H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Palestine : 19H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Palestine : 20H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Palestine : 21H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Palestine : 22H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Palestine : 23H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu également Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu également Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vanuatu.