Décalage Horaire entre la Palestine et la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?

Décalage Horaire entre la Palestine et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure

• Palestine : 00H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

• Palestine : 01H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

• Palestine : 02H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

• Palestine : 03H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

• Palestine : 04H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

• Palestine : 05H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

• Palestine : 06H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

• Palestine : 07H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

• Palestine : 08H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

• Palestine : 09H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

• Palestine : 10H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

• Palestine : 11H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

• Palestine : 12H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

• Palestine : 13H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

• Palestine : 14H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

• Palestine : 15H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

• Palestine : 16H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)

• Palestine : 17H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)

• Palestine : 18H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)

• Palestine : 19H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)

• Palestine : 20H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)

• Palestine : 21H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)

• Palestine : 22H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)

• Palestine : 23H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Ramallah ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.

Publié le 26/05/2022 - 16:42

Sam Dadae