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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Australie : 07H00
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Palestine : 01H00
Australie : 08H00
-
Palestine : 02H00
Australie : 09H00
-
Palestine : 03H00
Australie : 10H00
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Palestine : 04H00
Australie : 11H00
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Palestine : 05H00
Australie : 12H00
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Palestine : 06H00
Australie : 13H00
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Palestine : 07H00
Australie : 14H00
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Palestine : 08H00
Australie : 15H00
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Palestine : 09H00
Australie : 16H00
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Palestine : 10H00
Australie : 17H00
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Palestine : 11H00
Australie : 18H00
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Palestine : 12H00
Australie : 19H00
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Palestine : 13H00
Australie : 20H00
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Palestine : 14H00
Australie : 21H00
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Palestine : 15H00
Australie : 22H00
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Palestine : 16H00
Australie : 23H00
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Palestine : 17H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Palestine : 18H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Palestine : 19H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Palestine : 20H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Palestine : 21H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Palestine : 22H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie également Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue