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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Palestine et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Palestine : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Palestine : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Palestine : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Palestine : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Palestine : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Palestine : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Palestine : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Palestine : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Palestine : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Palestine : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Palestine : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Jacinda Bridges