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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Îles Marshall : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Îles Marshall : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Îles Marshall : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Îles Marshall : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Îles Marshall : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Îles Marshall : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Îles Marshall : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Îles Marshall : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Îles Marshall : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Îles Marshall : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Îles Marshall : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Îles Marshall : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Îles Marshall : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Îles Marshall : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Îles Marshall : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Îles Marshall : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Îles Marshall : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Îles Marshall : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Îles Marshall : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Îles Marshall : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Îles Marshall : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Îles Marshall : 21H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Îles Marshall : 22H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Îles Marshall : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall, Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du Zenith aux Îles Marshall sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall sans oublier Durée du Jour aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Nina Mata'afa