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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Guam : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Guam : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Guam : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Guam : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Guam : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Guam : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Guam : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Guam : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Guam : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Guam : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Guam : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Guam : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Guam : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Guam : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Guam : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Guam : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Guam : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Guam : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Guam : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Guam : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Guam : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Guam : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Guam : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Guam : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hagåtña ou votre retour à Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam ainsi que Heure du lever du soleil au Guam sans oublier Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ou bien encore Heure du Crépuscule au Guam et Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guam.
David Morrison