Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Norvège : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Norvège : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Norvège : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Norvège : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Norvège : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Norvège : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Norvège : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Norvège : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Norvège : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Norvège : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Norvège : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Norvège : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Norvège : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Norvège : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Norvège : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Norvège : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Norvège : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Norvège : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Norvège : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Norvège : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
Norvège : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
-
Norvège : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
-
Norvège : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) également Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).