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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Norvège : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Norvège : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Norvège : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Norvège : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Norvège : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Norvège : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Norvège : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Norvège : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Norvège : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Norvège : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Norvège : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Norvège : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Norvège : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Norvège : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Norvège : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Norvège : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Norvège : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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Norvège : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
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Norvège : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
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Norvège : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
Norvège : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
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Norvège : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Bill Runga