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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Kiribati : 11H00
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Norvège : 01H00
Kiribati : 12H00
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Norvège : 02H00
Kiribati : 13H00
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Norvège : 03H00
Kiribati : 14H00
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Norvège : 04H00
Kiribati : 15H00
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Norvège : 05H00
Kiribati : 16H00
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Norvège : 06H00
Kiribati : 17H00
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Norvège : 07H00
Kiribati : 18H00
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Norvège : 08H00
Kiribati : 19H00
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Norvège : 09H00
Kiribati : 20H00
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Norvège : 10H00
Kiribati : 21H00
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Norvège : 11H00
Kiribati : 22H00
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Norvège : 12H00
Kiribati : 23H00
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Norvège : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Norvège : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Norvège : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Norvège : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Norvège : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Norvège : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Norvège : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Norvège : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Norvège : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Norvège : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati mais aussi Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et surtout Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.
David Morrison