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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Îles Marshall : 10H00
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Namibie : 01H00
Îles Marshall : 11H00
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Namibie : 02H00
Îles Marshall : 12H00
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Namibie : 03H00
Îles Marshall : 13H00
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Namibie : 04H00
Îles Marshall : 14H00
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Namibie : 05H00
Îles Marshall : 15H00
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Namibie : 06H00
Îles Marshall : 16H00
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Namibie : 07H00
Îles Marshall : 17H00
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Namibie : 08H00
Îles Marshall : 18H00
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Namibie : 09H00
Îles Marshall : 19H00
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Namibie : 10H00
Îles Marshall : 20H00
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Namibie : 11H00
Îles Marshall : 21H00
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Namibie : 12H00
Îles Marshall : 22H00
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Namibie : 13H00
Îles Marshall : 23H00
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Namibie : 14H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Namibie : 15H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Namibie : 16H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Namibie : 17H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Namibie : 18H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Namibie : 19H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Namibie : 20H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Namibie : 21H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Namibie : 22H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall sans oublier Fuseau Horaire des Îles Marshall et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall également Heure du Zenith aux Îles Marshall ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ainsi que Durée du Jour aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
David Morrison