Décalage Horaire entre la Mongolie et les Samoa Américaines

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 14H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 15H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 16H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 17H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 18H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 19H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Mongolie : 20H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Mongolie : 21H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Mongolie : 22H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Mongolie : 23H00

  Samoa Américaines : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines également Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines mais aussi Durée du Jour aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jioji Seruiratu