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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Îles Marshall : 04H00
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Mongolie : 01H00
Îles Marshall : 05H00
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Mongolie : 02H00
Îles Marshall : 06H00
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Mongolie : 03H00
Îles Marshall : 07H00
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Mongolie : 04H00
Îles Marshall : 08H00
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Mongolie : 05H00
Îles Marshall : 09H00
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Mongolie : 06H00
Îles Marshall : 10H00
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Mongolie : 07H00
Îles Marshall : 11H00
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Mongolie : 08H00
Îles Marshall : 12H00
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Mongolie : 09H00
Îles Marshall : 13H00
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Mongolie : 10H00
Îles Marshall : 14H00
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Mongolie : 11H00
Îles Marshall : 15H00
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Mongolie : 12H00
Îles Marshall : 16H00
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Mongolie : 13H00
Îles Marshall : 17H00
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Mongolie : 14H00
Îles Marshall : 18H00
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Mongolie : 15H00
Îles Marshall : 19H00
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Mongolie : 16H00
Îles Marshall : 20H00
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Mongolie : 17H00
Îles Marshall : 21H00
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Mongolie : 18H00
Îles Marshall : 22H00
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Mongolie : 19H00
Îles Marshall : 23H00
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Mongolie : 20H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Mongolie : 21H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Mongolie : 22H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Mongolie : 23H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall, Fuseau Horaire des Îles Marshall également Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall également Heure du Zenith aux Îles Marshall ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall également Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et Durée du Jour aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jioji Seruiratu