Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Cocos

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Cocos Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Îles Cocos : 03H30

• Moldavie : 01H00

  Îles Cocos : 04H30

• Moldavie : 02H00

  Îles Cocos : 05H30

• Moldavie : 03H00

  Îles Cocos : 06H30

• Moldavie : 04H00

  Îles Cocos : 07H30

• Moldavie : 05H00

  Îles Cocos : 08H30

• Moldavie : 06H00

  Îles Cocos : 09H30

• Moldavie : 07H00

  Îles Cocos : 10H30

• Moldavie : 08H00

  Îles Cocos : 11H30

• Moldavie : 09H00

  Îles Cocos : 12H30

• Moldavie : 10H00

  Îles Cocos : 13H30

• Moldavie : 11H00

  Îles Cocos : 14H30

• Moldavie : 12H00

  Îles Cocos : 15H30

• Moldavie : 13H00

  Îles Cocos : 16H30

• Moldavie : 14H00

  Îles Cocos : 17H30

• Moldavie : 15H00

  Îles Cocos : 18H30

• Moldavie : 16H00

  Îles Cocos : 19H30

• Moldavie : 17H00

  Îles Cocos : 20H30

• Moldavie : 18H00

  Îles Cocos : 21H30

• Moldavie : 19H00

  Îles Cocos : 22H30

• Moldavie : 20H00

  Îles Cocos : 23H30

• Moldavie : 21H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Moldavie : 22H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Moldavie : 23H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Chisinau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

David Morrison