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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Moldavie : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Moldavie : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Moldavie : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Moldavie : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Moldavie : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Moldavie : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Moldavie : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Moldavie : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Moldavie : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Moldavie : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Moldavie : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Moldavie : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Moldavie : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Moldavie : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Moldavie : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison