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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 07H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 08H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 09H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 10H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 11H00
Île Clipperton (France) : 00H00
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Moldavie : 12H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Moldavie : 13H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Moldavie : 14H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Moldavie : 15H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Moldavie : 16H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Moldavie : 17H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Moldavie : 18H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Moldavie : 19H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Moldavie : 20H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Moldavie : 21H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Moldavie : 22H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Moldavie : 23H00
Île Clipperton (France) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) également Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France), Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Zenith en Île Clipperton (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) également Durée du Jour en Île Clipperton (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) et Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix