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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Australie : 07H00
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Moldavie : 01H00
Australie : 08H00
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Moldavie : 02H00
Australie : 09H00
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Moldavie : 03H00
Australie : 10H00
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Moldavie : 04H00
Australie : 11H00
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Moldavie : 05H00
Australie : 12H00
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Moldavie : 06H00
Australie : 13H00
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Moldavie : 07H00
Australie : 14H00
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Moldavie : 08H00
Australie : 15H00
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Moldavie : 09H00
Australie : 16H00
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Moldavie : 10H00
Australie : 17H00
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Moldavie : 11H00
Australie : 18H00
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Moldavie : 12H00
Australie : 19H00
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Moldavie : 13H00
Australie : 20H00
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Moldavie : 14H00
Australie : 21H00
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Moldavie : 15H00
Australie : 22H00
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Moldavie : 16H00
Australie : 23H00
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Moldavie : 17H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Moldavie : 18H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Moldavie : 19H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Moldavie : 20H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Moldavie : 21H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Moldavie : 22H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie ou bien encore Durée du Jour en Australie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison