Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Île Norfolk : 02H00
-
Micronésie : 01H00
Île Norfolk : 03H00
-
Micronésie : 02H00
Île Norfolk : 04H00
-
Micronésie : 03H00
Île Norfolk : 05H00
-
Micronésie : 04H00
Île Norfolk : 06H00
-
Micronésie : 05H00
Île Norfolk : 07H00
-
Micronésie : 06H00
Île Norfolk : 08H00
-
Micronésie : 07H00
Île Norfolk : 09H00
-
Micronésie : 08H00
Île Norfolk : 10H00
-
Micronésie : 09H00
Île Norfolk : 11H00
-
Micronésie : 10H00
Île Norfolk : 12H00
-
Micronésie : 11H00
Île Norfolk : 13H00
-
Micronésie : 12H00
Île Norfolk : 14H00
-
Micronésie : 13H00
Île Norfolk : 15H00
-
Micronésie : 14H00
Île Norfolk : 16H00
-
Micronésie : 15H00
Île Norfolk : 17H00
-
Micronésie : 16H00
Île Norfolk : 18H00
-
Micronésie : 17H00
Île Norfolk : 19H00
-
Micronésie : 18H00
Île Norfolk : 20H00
-
Micronésie : 19H00
Île Norfolk : 21H00
-
Micronésie : 20H00
Île Norfolk : 22H00
-
Micronésie : 21H00
Île Norfolk : 23H00
-
Micronésie : 22H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Micronésie : 23H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk, Heure du lever du soleil en Île Norfolk également Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk également Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sarote Katonivere