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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Île Christmas : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Île Christmas : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Île Christmas : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Île Christmas : 00H00
-
Micronésie : 04H00
Île Christmas : 01H00
-
Micronésie : 05H00
Île Christmas : 02H00
-
Micronésie : 06H00
Île Christmas : 03H00
-
Micronésie : 07H00
Île Christmas : 04H00
-
Micronésie : 08H00
Île Christmas : 05H00
-
Micronésie : 09H00
Île Christmas : 06H00
-
Micronésie : 10H00
Île Christmas : 07H00
-
Micronésie : 11H00
Île Christmas : 08H00
-
Micronésie : 12H00
Île Christmas : 09H00
-
Micronésie : 13H00
Île Christmas : 10H00
-
Micronésie : 14H00
Île Christmas : 11H00
-
Micronésie : 15H00
Île Christmas : 12H00
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Micronésie : 16H00
Île Christmas : 13H00
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Micronésie : 17H00
Île Christmas : 14H00
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Micronésie : 18H00
Île Christmas : 15H00
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Micronésie : 19H00
Île Christmas : 16H00
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Micronésie : 20H00
Île Christmas : 17H00
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Micronésie : 21H00
Île Christmas : 18H00
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Micronésie : 22H00
Île Christmas : 19H00
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Micronésie : 23H00
Île Christmas : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Flying Fish Cove :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas également Fuseau Horaire d'Île Christmas sans oublier Heure du lever du soleil en Île Christmas mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Christmas ainsi que Heure du Zenith en Île Christmas également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas et Heure du Crépuscule en Île Christmas sans oublier Durée du Jour en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Sam Dadae