Décalage Horaire entre la Micronésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Micronésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00

• Micronésie : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00

• Micronésie : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00

• Micronésie : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00

• Micronésie : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00

• Micronésie : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00

• Micronésie : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

• Micronésie : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Micronésie : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Micronésie : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Micronésie : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Micronésie : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Micronésie : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Micronésie : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Micronésie : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Micronésie : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Micronésie : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Micronésie : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Micronésie : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Micronésie : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Micronésie : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Micronésie : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Micronésie : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Micronésie : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Palikir ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Buka :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Janet Marape