Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Mauritanie : 01H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Mauritanie : 02H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Mauritanie : 03H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Mauritanie : 04H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Mauritanie : 05H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Mauritanie : 06H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Mauritanie : 07H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Mauritanie : 08H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Mauritanie : 09H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Mauritanie : 10H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Mauritanie : 11H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Mauritanie : 12H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 13H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 14H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 15H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 16H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 17H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 18H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 19H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 20H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.