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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Île Norfolk : 12H00
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Mauritanie : 01H00
Île Norfolk : 13H00
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Mauritanie : 02H00
Île Norfolk : 14H00
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Mauritanie : 03H00
Île Norfolk : 15H00
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Mauritanie : 04H00
Île Norfolk : 16H00
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Mauritanie : 05H00
Île Norfolk : 17H00
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Mauritanie : 06H00
Île Norfolk : 18H00
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Mauritanie : 07H00
Île Norfolk : 19H00
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Mauritanie : 08H00
Île Norfolk : 20H00
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Mauritanie : 09H00
Île Norfolk : 21H00
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Mauritanie : 10H00
Île Norfolk : 22H00
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Mauritanie : 11H00
Île Norfolk : 23H00
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Mauritanie : 12H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 13H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 14H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 15H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 16H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 17H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 18H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 19H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 20H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk ainsi que Heure du lever du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du Zenith en Île Norfolk mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et surtout Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk également Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Bill Runga