Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Palaos : 01H00
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Malaisie : 01H00
Palaos : 02H00
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Malaisie : 02H00
Palaos : 03H00
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Malaisie : 03H00
Palaos : 04H00
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Malaisie : 04H00
Palaos : 05H00
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Malaisie : 05H00
Palaos : 06H00
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Malaisie : 06H00
Palaos : 07H00
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Malaisie : 07H00
Palaos : 08H00
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Malaisie : 08H00
Palaos : 09H00
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Malaisie : 09H00
Palaos : 10H00
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Malaisie : 10H00
Palaos : 11H00
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Malaisie : 11H00
Palaos : 12H00
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Malaisie : 12H00
Palaos : 13H00
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Malaisie : 13H00
Palaos : 14H00
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Malaisie : 14H00
Palaos : 15H00
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Malaisie : 15H00
Palaos : 16H00
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Malaisie : 16H00
Palaos : 17H00
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Malaisie : 17H00
Palaos : 18H00
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Malaisie : 18H00
Palaos : 19H00
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Malaisie : 19H00
Palaos : 20H00
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Malaisie : 20H00
Palaos : 21H00
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Malaisie : 21H00
Palaos : 22H00
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Malaisie : 22H00
Palaos : 23H00
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Malaisie : 23H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos et Heure du lever du soleil aux Palaos et Heure du coucher du soleil aux Palaos ainsi que Heure du Zenith aux Palaos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos sans oublier Heure du Crépuscule aux Palaos également Durée du Jour aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.