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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
-
Malaisie : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
-
Malaisie : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
-
Malaisie : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
-
Malaisie : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
-
Malaisie : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Malaisie : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Malaisie : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Malaisie : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Malaisie : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Malaisie : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Malaisie : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Malaisie : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Malaisie : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Malaisie : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Malaisie : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Malaisie : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Malaisie : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Malaisie : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Malaisie : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Malaisie : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Malaisie : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Malaisie : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Malaisie : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape