Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 9H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines
Drapeau des Samoa Américaines

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Samoa Américaines : 00H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Samoa Américaines : 01H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Samoa Américaines : 02H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Samoa Américaines : 03H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Samoa Américaines : 04H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Samoa Américaines : 05H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Samoa Américaines : 06H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Samoa Américaines : 07H00
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Samoa Américaines : 08H00
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Samoa Américaines : 09H00
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Samoa Américaines : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines sans oublier Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines, Heure du Zenith aux Samoa Américaines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines également Durée du Jour aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Tina MinogueTina Minogue

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