Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono