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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Île Norfolk : 09H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Île Norfolk : 10H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Île Norfolk : 11H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Île Norfolk : 12H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Île Norfolk : 13H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Île Norfolk : 14H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Île Norfolk : 15H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Île Norfolk : 16H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Île Norfolk : 17H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Île Norfolk : 18H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Île Norfolk : 19H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Île Norfolk : 20H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Île Norfolk : 21H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Île Norfolk : 22H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Île Norfolk : 23H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 16H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 17H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et surtout Fuseau Horaire d'Île Norfolk ainsi que Heure du lever du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk sans oublier Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Bill Runga