Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Australie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Australie ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Australie Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Australie : 08H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Australie : 09H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Australie : 10H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Australie : 11H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Australie : 12H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Australie : 13H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Australie : 14H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Australie : 15H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Australie : 16H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Australie : 17H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Australie : 18H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Australie : 19H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Australie : 20H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Australie : 21H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Australie : 22H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Australie : 23H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 17H00

  Australie : 01H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 18H00

  Australie : 02H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 19H00

  Australie : 03H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 20H00

  Australie : 04H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 21H00

  Australie : 05H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 22H00

  Australie : 06H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Australie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 26/05/2022 - 13:33

David Morrison