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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Lituanie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Samoa : 10H00
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Lituanie : 01H00
Samoa : 11H00
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Lituanie : 02H00
Samoa : 12H00
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Lituanie : 03H00
Samoa : 13H00
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Lituanie : 04H00
Samoa : 14H00
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Lituanie : 05H00
Samoa : 15H00
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Lituanie : 06H00
Samoa : 16H00
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Lituanie : 07H00
Samoa : 17H00
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Lituanie : 08H00
Samoa : 18H00
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Lituanie : 09H00
Samoa : 19H00
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Lituanie : 10H00
Samoa : 20H00
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Lituanie : 11H00
Samoa : 21H00
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Lituanie : 12H00
Samoa : 22H00
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Lituanie : 13H00
Samoa : 23H00
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Lituanie : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Lituanie : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Lituanie : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Lituanie : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Lituanie : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Lituanie : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Lituanie : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Lituanie : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Lituanie : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Lituanie : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa, Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi