Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 08H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 09H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 10H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 11H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Lituanie : 12H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Lituanie : 13H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Lituanie : 14H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Lituanie : 15H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Lituanie : 16H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Lituanie : 17H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Lituanie : 18H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Lituanie : 19H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Lituanie : 20H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Lituanie : 21H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Lituanie : 22H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Lituanie : 23H00

  Îles Pitcairn : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Vilnius ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Vilnius :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ou bien encore Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Salilo Telito