Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Cocos Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Îles Cocos : 03H30

• Lituanie : 01H00

  Îles Cocos : 04H30

• Lituanie : 02H00

  Îles Cocos : 05H30

• Lituanie : 03H00

  Îles Cocos : 06H30

• Lituanie : 04H00

  Îles Cocos : 07H30

• Lituanie : 05H00

  Îles Cocos : 08H30

• Lituanie : 06H00

  Îles Cocos : 09H30

• Lituanie : 07H00

  Îles Cocos : 10H30

• Lituanie : 08H00

  Îles Cocos : 11H30

• Lituanie : 09H00

  Îles Cocos : 12H30

• Lituanie : 10H00

  Îles Cocos : 13H30

• Lituanie : 11H00

  Îles Cocos : 14H30

• Lituanie : 12H00

  Îles Cocos : 15H30

• Lituanie : 13H00

  Îles Cocos : 16H30

• Lituanie : 14H00

  Îles Cocos : 17H30

• Lituanie : 15H00

  Îles Cocos : 18H30

• Lituanie : 16H00

  Îles Cocos : 19H30

• Lituanie : 17H00

  Îles Cocos : 20H30

• Lituanie : 18H00

  Îles Cocos : 21H30

• Lituanie : 19H00

  Îles Cocos : 22H30

• Lituanie : 20H00

  Îles Cocos : 23H30

• Lituanie : 21H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Lituanie : 22H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Lituanie : 23H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos, Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et Durée du Jour aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

David Morrison