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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Libye et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Îles Salomon : 09H00
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Libye : 01H00
Îles Salomon : 10H00
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Libye : 02H00
Îles Salomon : 11H00
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Libye : 03H00
Îles Salomon : 12H00
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Libye : 04H00
Îles Salomon : 13H00
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Libye : 05H00
Îles Salomon : 14H00
-
Libye : 06H00
Îles Salomon : 15H00
-
Libye : 07H00
Îles Salomon : 16H00
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Libye : 08H00
Îles Salomon : 17H00
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Libye : 09H00
Îles Salomon : 18H00
-
Libye : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
Libye : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
Libye : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Libye : 13H00
Îles Salomon : 22H00
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Libye : 14H00
Îles Salomon : 23H00
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Libye : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Libye : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Libye : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Libye : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Libye : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Libye : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Libye : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Libye : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Tripoli ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Tripoli :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sylvia Fakafanua