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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 04H30 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la Libye et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Îles Cocos : 04H30
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Libye : 01H00
Îles Cocos : 05H30
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Libye : 02H00
Îles Cocos : 06H30
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Libye : 03H00
Îles Cocos : 07H30
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Libye : 04H00
Îles Cocos : 08H30
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Libye : 05H00
Îles Cocos : 09H30
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Libye : 06H00
Îles Cocos : 10H30
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Libye : 07H00
Îles Cocos : 11H30
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Libye : 08H00
Îles Cocos : 12H30
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Libye : 09H00
Îles Cocos : 13H30
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Libye : 10H00
Îles Cocos : 14H30
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Libye : 11H00
Îles Cocos : 15H30
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Libye : 12H00
Îles Cocos : 16H30
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Libye : 13H00
Îles Cocos : 17H30
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Libye : 14H00
Îles Cocos : 18H30
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Libye : 15H00
Îles Cocos : 19H30
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Libye : 16H00
Îles Cocos : 20H30
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Libye : 17H00
Îles Cocos : 21H30
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Libye : 18H00
Îles Cocos : 22H30
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Libye : 19H00
Îles Cocos : 23H30
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Libye : 20H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Libye : 21H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Libye : 22H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ainsi que Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Nina Mata'afa