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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Lettonie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Samoa : 10H00
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Lettonie : 01H00
Samoa : 11H00
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Lettonie : 02H00
Samoa : 12H00
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Lettonie : 03H00
Samoa : 13H00
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Lettonie : 04H00
Samoa : 14H00
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Lettonie : 05H00
Samoa : 15H00
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Lettonie : 06H00
Samoa : 16H00
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Lettonie : 07H00
Samoa : 17H00
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Lettonie : 08H00
Samoa : 18H00
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Lettonie : 09H00
Samoa : 19H00
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Lettonie : 10H00
Samoa : 20H00
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Lettonie : 11H00
Samoa : 21H00
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Lettonie : 12H00
Samoa : 22H00
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Lettonie : 13H00
Samoa : 23H00
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Lettonie : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Lettonie : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Lettonie : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Lettonie : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Lettonie : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Lettonie : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Lettonie : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Lettonie : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Lettonie : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa, Heure du lever du soleil aux Samoa et Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa