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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Lettonie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Samoa : 10H00
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Lettonie : 01H00
Samoa : 11H00
-
Lettonie : 02H00
Samoa : 12H00
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Lettonie : 03H00
Samoa : 13H00
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Lettonie : 04H00
Samoa : 14H00
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Lettonie : 05H00
Samoa : 15H00
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Lettonie : 06H00
Samoa : 16H00
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Lettonie : 07H00
Samoa : 17H00
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Lettonie : 08H00
Samoa : 18H00
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Lettonie : 09H00
Samoa : 19H00
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Lettonie : 10H00
Samoa : 20H00
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Lettonie : 11H00
Samoa : 21H00
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Lettonie : 12H00
Samoa : 22H00
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Lettonie : 13H00
Samoa : 23H00
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Lettonie : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Lettonie : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Lettonie : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Lettonie : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Lettonie : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Lettonie : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Lettonie : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Lettonie : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Lettonie : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa