Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Cocos

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Cocos Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Îles Cocos : 03H30

• Lettonie : 01H00

  Îles Cocos : 04H30

• Lettonie : 02H00

  Îles Cocos : 05H30

• Lettonie : 03H00

  Îles Cocos : 06H30

• Lettonie : 04H00

  Îles Cocos : 07H30

• Lettonie : 05H00

  Îles Cocos : 08H30

• Lettonie : 06H00

  Îles Cocos : 09H30

• Lettonie : 07H00

  Îles Cocos : 10H30

• Lettonie : 08H00

  Îles Cocos : 11H30

• Lettonie : 09H00

  Îles Cocos : 12H30

• Lettonie : 10H00

  Îles Cocos : 13H30

• Lettonie : 11H00

  Îles Cocos : 14H30

• Lettonie : 12H00

  Îles Cocos : 15H30

• Lettonie : 13H00

  Îles Cocos : 16H30

• Lettonie : 14H00

  Îles Cocos : 17H30

• Lettonie : 15H00

  Îles Cocos : 18H30

• Lettonie : 16H00

  Îles Cocos : 19H30

• Lettonie : 17H00

  Îles Cocos : 20H30

• Lettonie : 18H00

  Îles Cocos : 21H30

• Lettonie : 19H00

  Îles Cocos : 22H30

• Lettonie : 20H00

  Îles Cocos : 23H30

• Lettonie : 21H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Lettonie : 22H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Lettonie : 23H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos, Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sylvia Fakafanua