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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Nauru : 10H00
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Jordanie : 01H00
Nauru : 11H00
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Jordanie : 02H00
Nauru : 12H00
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Jordanie : 03H00
Nauru : 13H00
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Jordanie : 04H00
Nauru : 14H00
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Jordanie : 05H00
Nauru : 15H00
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Jordanie : 06H00
Nauru : 16H00
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Jordanie : 07H00
Nauru : 17H00
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Jordanie : 08H00
Nauru : 18H00
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Jordanie : 09H00
Nauru : 19H00
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Jordanie : 10H00
Nauru : 20H00
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Jordanie : 11H00
Nauru : 21H00
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Jordanie : 12H00
Nauru : 22H00
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Jordanie : 13H00
Nauru : 23H00
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Jordanie : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Jordanie : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Jordanie : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Jordanie : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Jordanie : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Jordanie : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Jordanie : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Jordanie : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Jordanie : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Jordanie : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Nauru, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru ou bien encore Heure du lever du soleil à Nauru et surtout Heure du coucher du soleil à Nauru ou bien encore Heure du Zenith à Nauru ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru également Heure du Crépuscule à Nauru ou bien encore Durée du Jour à Nauru également Passage à l'heure d'hiver à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'été à Nauru.
Janet Marape