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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Palaos : 06H00
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Jordanie : 01H00
Palaos : 07H00
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Jordanie : 02H00
Palaos : 08H00
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Jordanie : 03H00
Palaos : 09H00
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Jordanie : 04H00
Palaos : 10H00
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Jordanie : 05H00
Palaos : 11H00
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Jordanie : 06H00
Palaos : 12H00
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Jordanie : 07H00
Palaos : 13H00
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Jordanie : 08H00
Palaos : 14H00
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Jordanie : 09H00
Palaos : 15H00
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Jordanie : 10H00
Palaos : 16H00
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Jordanie : 11H00
Palaos : 17H00
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Jordanie : 12H00
Palaos : 18H00
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Jordanie : 13H00
Palaos : 19H00
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Jordanie : 14H00
Palaos : 20H00
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Jordanie : 15H00
Palaos : 21H00
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Jordanie : 16H00
Palaos : 22H00
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Jordanie : 17H00
Palaos : 23H00
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Jordanie : 18H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Jordanie : 19H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Jordanie : 20H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Jordanie : 21H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Jordanie : 22H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Jordanie : 23H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos, Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Palaos mais aussi Durée du Jour aux Palaos, Passage à l'heure d'hiver aux Palaos également Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong