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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 07H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 08H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 09H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 10H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 11H00
Île Clipperton (France) : 00H00
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Jordanie : 12H00
Île Clipperton (France) : 01H00
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Jordanie : 13H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Jordanie : 14H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Jordanie : 15H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Jordanie : 16H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Jordanie : 17H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Jordanie : 18H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Jordanie : 19H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Jordanie : 20H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Jordanie : 21H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Jordanie : 22H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Jordanie : 23H00
Île Clipperton (France) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Zenith en Île Clipperton (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et surtout Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) ainsi que Durée du Jour en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy